BLOG

Čo nás naučila naša menštruácia o pôrode a šestonedelí?
1. Zvládať bolesť, nerbať ju kŕčovito, nebojovať proti nej. Čím viac sme v kŕči a bojujeme proti bolesti, tým je horšia. Bolesť pri menštruácii a začiatočné kontrakcie sú podobné. Cítime ich v podbrušku, krížoch, lýtkach. Čím sme bližšie k pôrodu, tým bolia intenzívnejšie.
2. Oddychovať. Učíme...

Kto povedal, že je dojčenie ľahké? Prečo sa nehovorí, že sem tam bolí, že to niekedy nejde hneď ľahko, alebo že ide s prekážkami? Že ste hore v noci každú chvíľku? Že nieje hanba, keď musíte dokrmovať? Že si vypočujete po vybojovanom dojčení po pol roku poznámky, na čo je to ešte dobré?Kto povedal, že kŕmenie umelým mliekom je...

Štrajk

29.11.2022

Slovo štrajk vo mne vyvoláva zvláštne pocity. Dieťatko odmieta jesť. Zoberie si prsník len v polospánku. Dojčí sa dobre najmä v noci.
Dieťatko odmieta jesť. Odmieta.
Prečo? Mlieko nie je odpoveď na všetky problémy. Najčastejšie sa práve pri a po dojčení odhalia problémy, ktoré dieťatko trápia.
Nám, keď je ťažko, máme zápchu, bolia nás zuby, brucho,...

"Zavolám vám tak za rok, aby ste mi ho pomohli odstaviť."Často krát mamičky idú do dojčenia s nejakým cieľom...métou...hranicou.🤱🏽"Nikdy som nechápala ženy, ktoré dlho koja, no teraz si neviem predstaviť, že by sme s tým sekli. Je to vydreté a také naše."Existuje na odstavenie ideálny čas? Áno, keď to tak cíti dieťatko a ak to tak cíti mama....

Počet plienok

29.11.2022

Tak ako je to s tými plienočkami? Kedy mám bábätko prebaľovať?Nemusíte prebaľovať pred každým dojčením. Keď je bábätko hladné, najskôr sa potrebuje napapať. Zvyčajne sa po dobrom papaní vykaká a vyciká. Bábätko prebaľujeme pokojne až po dojčení. Ak je pokakané aj skôr. Pokiaľ má žltačku a potrebujeme ho prebrať na dojčenie, prebaľovanie je výborný...

Krása

29.11.2022

Každý rok som robila pre deti fotoknihy. Zaznamenávala som im, ako vyrastali. Každá z nich má cez 80 strán. Po prvom pol roku so Šmolkom sa to ale zaseklo. Nebol čas. A tak som sa do toho pustila teraz.Veľká zmena nastala. Vidím to na deťoch, ale aj na nás dospelých. Kam sa tie naše životy uberajú, čo všetko sme zažili...

Vedeli ste, že cca mesiac pred pôrodom sa vaša myseľ začne sústreďovať na seba? Hormóny nás tlačia do ústrania, uvádzajú vás do pokoja. Pripravujeme hniezdo - chystáme izbičku pre bábätko, upratujeme, zhromažďujeme potraviny, chystáme výbavičku. Strácame schopnosť sčítania a odčítania, zabúdame a nepočúvame. Koľkokrát to, čo povie partner vyletí...

Šestonedelie

08.11.2022

Šestonedelie je obdobím regenerácie pôrodných poranení, je to obdobie spoznávania vášho bábätka.
Neponáhľajte sa nikam, vaše telo potrebuje energiu na zotavenie, na dojčenie, na starostlivosť o bábätko. Všetko ostatné počká. Bábätko nepotrebuje sterilnú domácnosť, ale zdravú a oddýchnutú mamu 🤍


"Koho by som si mala vybrať aby odrodil moje dieťa?"
Pod takouto otázkou čakáte často konkrétne meno pôrodníka, pôrodníčky, pýtate sa, či je dobré si niekoho zaplatiť alebo nie.... či si môžete vybrať pôrodnú asistentku a či prípadne Vás aj môže odrodiť...
Moja odpoveď je jednoduchá:
Vždy ste to VY. VY jediná máte odrodiť svoje dieťa....

Každá kontrakcia, čím ste bližšie k pôrodu, je častejšia a silnejšia. Čím ste bližšie, tým viac to bolí. Každý krok k bábätku je ťažší, ale vy ste teraz tá najodhodlanejšia, aká ste kedy bola. Najsilnejšia, aká kedy budete. Nechajte telo pracovať, upokojte si myseľ. Už čoskoro bude koniec 🤍


Slová sú tak mocné. Môžu zmeniť chod diania. Môžu ovplyvniť na dlhé roky aj celý život.
🤰Neviete dýchať, mali ste chodiť na prípravu, takto nedýcha ani vaše bábätko./Pôjdeme spolu: pomalý nádych nosom, pomalý výdych ústami. Výborne vám to ide, len tak ďalej.
🤱Vy sa neviete postarať ani o svoje decko./Poďte ukážem vám, ako to urobiť, čoskoro sa...


Naozaj vám môže byť veľmi nápomocné určiť si pravidlá už pred pôrodom:
🤍dáme vám vedieť, až sa s bábätkom "zohrajeme", aby ste nás potom mohli navštíviť
🤍veľmi nám pomôže ak nám navaríte vývar, keď prídeme z pôrodnice
🤍chceme si všetko robiť po svojom, k nebudeme niečo vedieť, budete prví ktorých sa opýtame
🤍budeme sem tam...

Klobúčik

08.11.2022

Pri svojej práci nepoužívam klobúčiky. Ak som volaná k mamičke, aby sme ich odbúrali, bývame úspešní. V malom percente nie, ale tam je zrejmý nejaký problém najmä v bábätku (je predčasne narodené, má slabý sací reflex, výraznú patologickú uzdičku, ráštep, silnú žltačku...).
Najčastejším dôvodom použitia klobúčika je nedostatočná pomoc a podpora...

Ako staršie dieťatko zapojiť, pripraviť, "naladiť" na ďalšieho člena rodiny?
🤍 vysvetlite mu, že bábätko pláva v brušku v teplej vodičke ako v bazéniku
🤍 že papá, keď niečo vy zjete
🤍 zaznačte do kalendára termín pôrodu spolu (môže do neho k tomuto dňu niečo nakresliť)
🤍 ráno spolu pozdravte bábätko v brušku dobré ráno (najskôr...

Po pôrode ste jeden nezastaviteľný vlak emócií, pochybností, zlyhaní. Rútite sa spolu s bábätkom neskutočným tempom. Prebaľujete, kojíte, odsávate, uspávate. Nič iné nestíhate.

Tohtoročná jeseň prináša už piate pokračovanie online konferencie "Růst společne". Je mi cťou byť ambasádorkou tohto projektu. Pri svojej práci sa venujem detičkám od narodenia, a práve tento ročník je venovaný aj tým najmenším (teda deťom od 0 do 3 rokov veku). Cieľom konferencie je zjednodušiť cestu k výchove a dodať vám pokoj, silu a chuť do...