Prednášky - Môj pôrod a materstvo

Naučte sa počúvať svoje telo pri pôrode, nájsť vhodné polohy a správne vnútorné nastavenie na prekonanie bolestí pri kontrakciách. Správne dýchať a efektívne tlačiť pri samotnom pôrode. Buďte pripravená na začiatky dojčenia, správne naladená a pokojná v prvých mesiacoch po narodení bábätka. Nacvičíme si správne držanie novorodenca, dojčenie, kúpanie, prebaľovanie, starostlivosť o pupček a prvú masáž. Naučíme sa rozoznávať základné potreby dieťatka a ako správne na ne reagovať. Na poslednej hodine sa môže pripraviť na pôrod aj otecko alebo sprevádzajúca osoba k pôrodu.

Prednášky môžete absolvovať v Rodinnom centre Família v Malinove alebo online cez skype.

Na prednáškach si povieme všetko potrebné:

    • o príjme na pôrodnú sálu

    • o domácej príprave na pôrod

    • o masáži hrádze

    • o pôrodných dobách 

    • o bondingu 

    • o priebehu šestonedelia

    • o základoch dojčenia

    • o riešení najčastejších problémov s dojčením

    • o starostlivosti o novorodenca

Nacvičíme si:

  • dýchanie pri kontrakcii

  • tlačenie

  • úľavové polohy

  • vstávanie po pôrode

  • polohy pri dojčení

  • správne prikladanie k prsníku

  • kúpanie a hygienu bábätka

  • masáž bábätka

Laktačné poradenstvo

  • príprava na dojčenie v tehotenstve

  • pomoc pri správnej technike dojčenia

  • pomoc pri rôznych polohách pri dojčení

  • správna manipulácia s bábätkom

  • podpora pri riešení problémov s dojčením

  • podpora toku a tvorby mlieka 

  • zapožičanie pomôcok

  • demonštrácia odsávania s odsávačkou

  • demonštrácia ručného odsávania

  • emocionálna podpora po celú dobu dojčenia

  • poradenstvo vo výžive v šestonedelí

RC Familia v Malinove, po dohovore doma

Masáže dojčiat a detí

Na kurze sa naučíte nežnej masáži svojho bábätka, pri ktorej mu môžete pomôcť zlepšiť trávenie, spánok a podporiť celkové prospievanie. Ukážeme si hmaty na prekonanie a zmiernenie koliky a bolestí bruška. V neposlednom rade sa stretnete s ďalšími mamičkami a bábätkami, naučíte sa nové hry a riekanky. Dieťatka sa na hodine dotýka a masíruje ho mamička.

  • umenie láskyplného dotyku

  • podpora vývinu mozgu a dozrievania nervovej sústavy

  • zlepšenie kvality spánku a uvoľnenie stresu

  • uvoľnenie telíčka a navodenie pocitov šťastia

  • stimulácia trávenia vstrebávania živín

  • posilňuje imunitný systém

  • podpora citovej väzby s bábätkom

  • podpora tvorby mlieka

  • zmierňovanie popôrodnej depresie

  • podpora regenerácie po pôrode

  • zlepšenie dôvery vo svoje rodičovské schopnosti

  • pochopenie správania sa bábätka

Pozrite aktuálny kurz v RC Família v Malinove, alebo individuálny kurz v pohodlí domova.