Prednášky - Môj pôrod a materstvo
Naučte sa počúvať svoje telo pri pôrode, nájsť vhodné polohy a správne vnútorné nastavenie na prekonanie bolestí pri kontrakciách. Správne dýchať a efektívne tlačiť pri samotnom pôrode. Buďte pripravená na začiatky dojčenia, správne naladená a pokojná v prvých mesiacoch po narodení bábätka. Nacvičíme si správne držanie novorodenca, dojčenie, kúpanie, prebaľovanie, starostlivosť o pupček a prvú masáž. Naučíme sa rozoznávať základné potreby dieťatka a ako správne na ne reagovať. Na poslednej hodine sa môže pripraviť na pôrod aj otecko alebo sprevádzajúca osoba k pôrodu.
Prednášky môžete absolvovať v Rodinnom centre Família v Malinove alebo online cez skype.
Na prednáškach si povieme všetko potrebné:
o príjme na pôrodnú sálu
o domácej príprave na pôrod
o masáži hrádze
o pôrodných dobách
o bondingu
o priebehu šestonedelia
o základoch dojčenia
o riešení najčastejších problémov s dojčením
o starostlivosti o novorodenca
Nacvičíme si:
dýchanie pri kontrakcii
tlačenie
úľavové polohy
vstávanie po pôrode
polohy pri dojčení
správne prikladanie k prsníku
kúpanie a hygienu bábätka
masáž bábätka
Laktačné poradenstvo
príprava na dojčenie v tehotenstve
pomoc pri správnej technike dojčenia
pomoc pri rôznych polohách pri dojčení
správna manipulácia s bábätkom
podpora pri riešení problémov s dojčením
podpora toku a tvorby mlieka
zapožičanie pomôcok
demonštrácia odsávania s odsávačkou
demonštrácia ručného odsávania
emocionálna podpora po celú dobu dojčenia
poradenstvo vo výžive v šestonedelí
RC Familia v Malinove, po dohovore doma
Masáže dojčiat a detí
Na kurze sa naučíte nežnej masáži svojho bábätka, pri ktorej mu môžete pomôcť zlepšiť trávenie, spánok a podporiť celkové prospievanie. Ukážeme si hmaty na prekonanie a zmiernenie koliky a bolestí bruška. V neposlednom rade sa stretnete s ďalšími mamičkami a bábätkami, naučíte sa nové hry a riekanky. Dieťatka sa na hodine dotýka a masíruje ho mamička.
umenie láskyplného dotyku
podpora vývinu mozgu a dozrievania nervovej sústavy
zlepšenie kvality spánku a uvoľnenie stresu
uvoľnenie telíčka a navodenie pocitov šťastia
stimulácia trávenia vstrebávania živín
posilňuje imunitný systém
podpora citovej väzby s bábätkom
podpora tvorby mlieka
zmierňovanie popôrodnej depresie
podpora regenerácie po pôrode
zlepšenie dôvery vo svoje rodičovské schopnosti
pochopenie správania sa bábätka
