Kniha písaná s láskou o tehotenstve, pôrode, bondingu, dojčení a šestonedelí od pôrodnej asistentky a laktačnej konzultantky + Afirmácie Kroky k tebe
Kniha
Návrat k materskej intuícii je prvá kniha
od komunitnej pôrodnej asistentky na Slovensku, ktorá zachytáva nielen predpôrodné
obdobie a prípravu na pôrod z pohľadu materskej intuície, ale aj celé popôrodné obdobie
a starostlivosť o novorodenca.
Kniha je pomocníkom v otázkach
pôrodu, šestonedelia a v začiatkoch dojčenia. Rodičia v nej
nájdu nápomocné informácie, napr. ako spoznať prejavy hladu bábätka alebo ako
mu spríjemniť prebaľovanie či kúpanie. Návrat k materskej intuícii ich
naučí dávať si reálne ciele, ktoré vedia malými krôčikmi dosiahnuť. Je
pripomenutím, že nie vždy všetko môže ísť podľa predstáv. Obsahuje slová útechy
pre páry, ktoré na dieťa dlho čakali, pre ženy, ktoré svoje tehotenstvo
neprežívali radostne, pre mamičky po cisárskom reze alebo pre matky, ktorým sa
cez všetku snahu nepodarilo dojčiť. Kniha je plná láskavosti, podpory a
tolerancie a bude vám empatickým sprievodcom na ceste zžívania sa s dieťatkom.
Je
spojením výskumov, skúseností, ale aj pocitov. Povzbudením pre každú mamu,
ktorá sa v materstve stráca. Predstaví čitateľovi svet bábätka ešte v brušku,
pomôže napojiť rodičku na pokojné prežívanie kontrakcií a pripomenie jej
dôležitosť bezpečia a pokojného vnútorného nastavenia. Táto kniha je
nežným pohladením pre materskú dušu, pokojným prístavom pre všetky tehotné ženy
i novopečené maminky. Je plná dôležitých aha momentov, ktoré rodičov
prevedú nielen obdobím pred pôrodom, ale i dôležitým a často zabúdaným obdobím
šestonedelia. A to všetko s dôrazom na ženskú psychiku v popôrodnom období.
Kniha v 7 kapitolách, na 260 stranách, rozoberá ľahko čitateľnou formou témy ako:
- 1. kapitola – Napojená na teba – počatie, tehotenstvo, vývoj plodu, životospráva, prenatálna komunikácia, haptonómia, vizualizácia, tokofóbia, zapojenie súrodenca, príprava na pôrod a dojčenie
- 2. kapitola – Srdce na dlani - prostredie pôrodu, počúvanie svojho tela, úlavové polohy, tlmenie bolesti, dýchanie, tlačenie, inštinktívne správanie novorodenca, bonding
- 3. kapitola – Rešpekt začína od narodenia – spoznávanie prejavov tela bábätka, plač, prejavy hladu, rozbehnutie laktácie, intuitívne dojčenie, alternatívne spôsoby kŕmenia, odstriekavanie mlieka, nadväzovanie vzťahu, pripútavanie
- 4. kapitola – V hniezde - šestonedelie v nemocnici, prvé vyšetrenia, skríning, šestonedelie v domácom prostredí, zásady hygieny, životospráva šestonedieľky, sexuálny život, ako sa vysporiadať s nevyžiadanými radami
- 5. kapitola – Nie som dosť dobrá – podpora rodičovskej role, sebavedomia, spracovanie pôrodného príbehu, napojenie sa na dieťatko, trauma, škodlivé správanie, rebonding, neúspešné dojčenie,
- 6. kapitola – Nie som to ja -úzkosť, popôrodná depresia, popôrodná psychóza
- 7. kapitola – Láskavá starostlivosť - intuícia v starostlivosti, dotyky, spánok
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Afirmácie sú pozitívne myšlienky k pôrodu, ktoré vás naladia na čo najlepšie prežívanie kontrakcií, silu a odhodlanie. Môj hlas vás bude sprevádzať vašim pôrodom. "Kroky k tebe" trvajú 46 minút a môžete si ich zobrať do pôrodnice a počúvať pomocou slúchadiel. Každá afirmácia so sebou nesie príbeh, ktorý navedie na pocit pokoja. Pomáhajú k uvoľneniu v prvej otváracej fáze pôrodu, kým ste ešte doma, alebo v sterilnom chladnom prostredí nemocnice. Odpútajú od pozornosti pri bolestiach a pomôžu ich prijať – ako krok ku bábätku.
Ďakujem, že môžem byť súčasťou vášho pôrodu!
- doručenie v cene
- afirmácie budú odoslané mailom, môžete si ich stiahnuť a počúvať pred pôrodom a pri samotnom pôrode
- EAN 9 788097 491109
ISBN: 978-80-974911-0-9
Autor: Jana Krpalová Mračková
Vydavateľ: Lipirea s.r.o - samovydanie
Kategória: rodina, rodičovstvo, starostlivosť o dieťa, zdravie, odborná a populárno-náučná literatúra
Jazyk: slovenský
Väzba: pevná
Počet strán: 260
Rozmery: 152 x 216 x 26
Hmotnosť: 550g
Rok vydania: 2025
